马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持个人卫生:每天使用温水和温和的肥皂清洁面部和颈部。定期洗脸可以有效减少细菌滋生的环境。
2.避免共享个人物品:不应共享剃须刀、毛巾和其他个人护理用品,因为这些物品可能携带细菌并导致感染传播。
3.正确剃须:剃须时使用干净、锋利的剃须刀。剃须后,可以使用含有酒精的须后水或抗菌喷雾来清洁皮肤,减少感染风险。
4.避免触摸脸部:手部经常接触各种物品,容易沾染细菌。尽量避免用手频繁触摸脸部,尤其是未洗手的情况下。
5.处理皮肤伤口:如果脸部或颈部出现小伤口或割伤,应立即进行清理和消毒,并覆盖上无菌敷料,以防止细菌进入伤口并引起感染。
6.饮食和生活习惯:保持均衡饮食和充足睡眠,提高免疫力。多摄入富含维生素C和锌的食物,有助于增强抵抗力。
定期检查和治疗潜在的皮肤问题也是预防须疮的重要措施。保持皮肤干燥和清洁,远离可能的感染源,是有效预防须疮的方法。
