沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.玉米须:
玉米须含有丰富的维生素和矿物质,具有一定的利尿作用,有助于排出体内多余的尿酸。
研究表明,其利尿效果可能有助于降低血液中的尿酸水平。
2.桑叶:
桑叶富含黄酮类化合物,这些化合物具抗氧化特性,对代谢过程有积极影响。
某些研究指出,桑叶提取物可能在调节尿酸水平方面有帮助。
3.饮用适量:
建议适量饮用,不宜过量,以免对肾脏造成负担。
此类天然成分不能替代药物治疗,应在医生建议下使用。
通过健康的生活方式管理尿酸,如控制饮食、保持体重和规律运动,可以有效辅助降低尿酸水平。
