陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免辛辣刺激食物:辛辣食物如辣椒、大蒜、姜等会增加身体的炎症反应,可能会导致伤口红肿、疼痛加剧。
2.限制高盐高糖食物:高盐食物(如咸菜、腌制食品)容易引起水肿,而高糖食物(如甜点、碳酸饮料)会影响伤口愈合速度,应尽量减少摄入。
3.远离油炸及高脂肪食物:油炸食品、高脂肪食物(如炸鸡、薯条)容易引起皮肤出油,加重伤口感染风险。
4.避免海鲜及易过敏食品:海鲜(如虾、螃蟹)和其他易过敏食品(如芒果、草莓)可能引发过敏反应,影响恢复过程。
5.减少酒精及咖啡因摄入:酒精和咖啡因会扩张血管,增加出血风险,不利于术后康复。
为确保术后效果,建议保持清淡饮食,多食用富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。同时,保持良好的生活习惯,充足睡眠,有助于加快机体修复进程。
