管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、奶油、黄油和各种快餐。这些食物会增加胆汁的分泌,加重胆囊负担。
2.高胆固醇食物:如动物内脏、蛋黄、虾、蟹等。过多的胆固醇容易形成胆结石,进一步恶化胆囊炎症。
3.辛辣食物:如辣椒、胡椒、芥末等。这类食物会刺激胃肠道,可能导致胆道痉挛,引发或加重疼痛。
4.酒精:酒精会直接刺激胆囊,并且影响胆汁的正常排出,加重炎症反应。
5.咖啡和浓茶:这些饮品含有咖啡因,会引起胃酸分泌增加,间接影响胆囊功能。
在日常饮食中,选择清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉,可以帮助胆囊炎患者减轻不适。同时,少量多餐,每顿饭不要吃得过饱,以减少胆囊的工作负担。