牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.会阴按摩能够促使会阴部位的皮肤和肌肉变得更加柔软和有弹性。研究显示,进行会阴按摩的孕妇在分娩时发生会阴撕裂的概率有所降低。
2.一些研究指出,每周至少3-4次的会阴按摩可以显著减少会阴切开(侧切)的风险。大约37%的首次分娩女性通过这一练习避免了会阴切开。
3.会阴按摩通常建议从怀孕34至36周开始进行,每次持续5到10分钟。这段时间足以让会阴部位适应并增强其弹性。
虽然会阴按摩是一种有效的方法,但不是所有女性都需要或选择这种方式。重要的是根据自身情况和医生的建议来决定是否实施这一练习。
