脚踝扭伤后仍可打球但有疼痛该如何治疗

病情分析：脚踝扭伤后即使能够继续运动，但疼痛的存在表明可能有未完全愈合或潜在损伤。治疗和护理应包括以下几个步骤：

1.休息：给予脚踝足够的时间休息，以避免加重损伤。建议暂停剧烈运动至少几天至一周，视扭伤程度而定。

2.冰敷：在扭伤后的24至48小时内，每隔2到3小时冰敷15至20分钟。这可以帮助减少肿胀和疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带对脚踝进行适度加压，可以防止过度肿胀。但需确保不影响血液循环。

4.抬高：将脚踝抬高至高于心脏的位置，有助于减少肿胀。可在休息时通过垫高脚部来实现。

5.支撑：使用护具如脚踝护套或绷带，可为关节提供稳定性，减少再次受伤的风险。

6.物理治疗：在急性症状缓解后，逐步开展物理治疗以增强脚踝力量和柔韧性。专业的物理治疗师可以制定适合的康复计划。

7.药物：非甾体抗炎药如布洛芬或者萘普生，可以用于控制疼痛和炎症。如疼痛严重，应咨询医生。

若疼痛持续或伴随肿胀、淤青增加，建议寻求医疗评估以排除骨折或韧带撕裂等严重损伤。及时处理和正确的康复训练是恢复功能的重要保障。