韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱炎是一种常见的运动损伤,其特征是跟腱部位的炎症。这种情况多发生于长时间重复性使用跟腱后,例如跑步或跳跃运动。
2.疼痛可表现为轻度至重度不等,在活动开始时疼痛较轻,但随着运动量增加,疼痛可以加剧。在休息期间,疼痛可能减轻,但在恢复活动时会再次出现。
3.除了疼痛外,患者还可能感到跟腱区域的僵硬和压痛,尤其是在早晨起床时或长时间静止后。
4.如果不及时处理,跟腱炎可能导致跟腱周围组织的进一步损伤,并可能发展为慢性问题,需要更长时间和更复杂的治疗。
早期干预包括冰敷、休息以及适当的物理治疗,可以有效缓解疼痛和促进康复。调节运动强度、选择合适的鞋子以及进行拉伸和加强练习对于预防复发非常重要。
