张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.立即停止一切活动:在发生颈部损伤后,首先要确保不再对颈部施加压力。保持头部和颈部的稳定,避免任何突然的动作,这可以通过佩戴颈托来帮助实现。
2.寻求专业医疗评估:即便手脚能够活动,也可能存在隐性损伤。应该尽快到医院进行详细检查,包括X光、CT或MRI,以评估骨骼和软组织的具体情况。
3.避免过早活动:在初步医治阶段,应限制颈部活动。这意味着在医生明确病情之前,避免转动或倾斜颈部,这有助于减轻症状和防止加重损害。
4.疼痛管理:根据医生的建议,可以使用非处方止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。但是,不应过度依赖药物,尤其是在未经过医生同意的情况下。
5.康复和理疗:在急性期症状控制后,医生可能会建议进行适当的物理治疗。这包括温和的拉伸和加强练习,以改善颈部肌肉的灵活性和力量,并促进整体康复。
6.定期随访:定期复查是确保颈椎恢复良好的关键。在治疗过程中,医生将根据病情的发展调整治疗方案。
在颈椎损伤的情况下,即使症状似乎较轻,也不可掉以轻心。及时专业的医疗干预是确保完全康复并防止潜在并发症的必要措施。
