武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.润肺止咳:冰糖和雪梨均具有润肺作用,尤其是雪梨含有丰富的水分和维生素C,能够有效缓解咳嗽和喉咙不适。
2.滋阴润燥:产妇在产后容易出现体内阴虚火旺的症状,冰糖雪梨汤有助于滋阴润燥,帮助恢复身体平衡。
3.改善消化:雪梨富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘问题,而冰糖温和,不会对胃肠造成负担。
食用时应注意适量,以免摄入过多糖分。体质偏寒者或糖尿病患者需谨慎食用。