怎么知道是韧带拉伤还是肌肉

病情分析：想要判断是韧带拉伤还是肌肉拉伤，可以根据患者受伤的部位、疼痛程度来判断分析：第一，韧带周围有肌肉和关节囊等，存在较丰富的神经组织，如果韧带拉伤，随着拉伤程度，呈现出来的疼痛程度也会更强。第二，肌肉拉伤是在剧烈的运动、过度劳累后出现肌肉损伤，主要表现为剧烈的局部疼痛，会有肿块、皮下瘀血、肢体活动受限等症状。