产后六个月肚子还是大怎么办

病情分析：产后肥胖是许多妇女关注的问题，主要是由于怀孕期间的营养过剩引起的。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。如果腹部总是很大，则意味着身体还没有恢复。只要多运动，就可以恢复以前的身材。多注意饮食将有助于恢复健康。注意均衡饮食和清淡饮食。饮食应多样化。多吃蔬菜，水果和豆制品，并尝试少吃高脂肪食物。通常少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，胡椒，生姜，洋葱，大蒜等；都需要少吃。同时，您必须适当地配合锻炼，这将使您的身体更快更快。