王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.普通感冒一般在7-10天内自愈。若症状持续超过10天，需考虑是否有细菌感染，如鼻窦炎、支气管炎或肺炎。细菌感染需要抗生素治疗，而不是常规的感冒药。
2.慢性疾病如过敏性鼻炎、哮喘等也可能导致感冒症状反复或迁延不愈。特别是过敏体质人群，在季节变化时更容易出现长时间的感冒症状。
3.免疫系统功能低下也是一个重要因素，如老年人、糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂的人群，他们的自我修复能力较差，更容易患上复杂性感染。
4.环境因素如空气质量差、长期处于封闭空间等也可能影响恢复速度。如果工作或生活环境中存在这些问题，应尽量改善，以利于身体康复。
5.自身护理不当，包括饮食不均衡、休息不足及缺乏锻炼，也会影响免疫力，从而延长感冒病程。保证充足的睡眠、摄入丰富的维生素和保持适当的运动，有助于提升免疫力。
如果出现高热、剧烈头痛、呼吸困难等严重症状，不要拖延，应立即前往医院进行详细检查和治疗。