病情描述: 左扇子骨痛怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:如果左扇子骨痛是由于肌肉劳损或过度使用引起的,那么需要适当的休息。
2.热敷或冷敷:如果左扇子骨痛是由于关节炎或受伤引起的,可以尝试在疼痛区域进行热敷或冷敷,以缓解疼痛。
3.按摩:可以使用指尖轻轻按摩疼痛区域,促进血液循环,缓解疼痛。
4.运动:可以进行一些适当的运动来加强左扇子骨周围的肌肉和骨骼,减少疼痛发生的概率。
5.药物治疗:如果以上方法不能缓解症状,可以考虑使用一些非处方药,如止痛药或消炎药。不过在使用药物前最好咨询医生的建议。
如果左扇子骨疼痛严重并持续不退,请及时就医。
2023-04-26