病情描述: 睡眠不足7小时患癌概率大增吗
沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
此外,其他因素也会影响睡眠不足和患癌之间的关系,例如个人的生活方式、遗传因素、环境因素等。因此,不能准确地说睡眠不足七小时就会大幅增加患癌的风险。
然而,保持充足的睡眠对于维护身体健康来说至关重要。建议每晚睡眠时间应该在7-8小时之间,以促进身体修复和恢复,预防各种健康问题。