武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您需要增加蛋白质或钙摄入量,那么将奶粉和牛奶混合在一起可能会很有帮助。奶粉通常含有更高的蛋白质和钙含量,而牛奶则富含其他营养素。
如果您只是想改变口味或稠度,也可以将奶粉和牛奶混合在一起。但请注意,奶粉和牛奶混合后的味道可能与全脂牛奶不同,并且可能需要适应。
无论何种原因,将奶粉和牛奶混合在一起之前,请按照奶粉包装上的说明进行准确的配料和混合指南。