奶粉和牛奶能混在一起吃吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:奶粉和牛奶可以混在一起食用,但这取决于您的个人口味和目的。

如果您需要增加蛋白质或钙摄入量,那么将奶粉和牛奶混合在一起可能会很有帮助。奶粉通常含有更高的蛋白质和钙含量,而牛奶则富含其他营养素。

如果您只是想改变口味或稠度,也可以将奶粉和牛奶混合在一起。但请注意,奶粉和牛奶混合后的味道可能与全脂牛奶不同,并且可能需要适应。

无论何种原因,将奶粉和牛奶混合在一起之前,请按照奶粉包装上的说明进行准确的配料和混合指南。

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