腰突症初发时要怎么治疗

病情分析：腰突症是指腰椎间盘突出或退变所导致的神经根受压引起的一系列症状，包括腰痛、下肢疼痛、感觉异常、肌力减退等。初发时的治疗应该包括以下几点：

1.休息：首先应该适当休息，避免重体力活动或长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前或开车等。

2.热敷或冷敷：可以尝试用热水袋或冰袋局部敷热或敷冷，缓解疼痛和肌肉紧张。

3.物理治疗：物理治疗可以包括按摩、牵引、针灸等手段，可以有效缓解腰痛及其他症状。

4.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症；也可以使用镇痛剂和肌松剂缓解症状。

5.注意饮食：多吃富含钙、维生素D的食物，并且保持足够的水分摄入，有助于减轻腰痛和促进骨骼健康。

6.注意保持良好的姿势：在日常生活中要注意保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，以减轻腰椎的负担。

如果初发的腰突症状严重，或者上述措施无法缓解症状，建议及时就医并接受专业治疗。

2023-07-11