陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.喝温水:喝温水有助于舒缓喉咙疼痛和减少喉部干燥。
2.喉咙糖或含片:使用含有蜂蜜、柠檬、樱桃等成分的喉咙糖或含片可以暂时缓解喉咙不适。
3.盐水漱口:用温盐水漱口可以帮助消除痛感和减轻喉部炎症。
4.避免过度使用喉咙:尽量避免大声说话、唱歌或喉咙过度用力,给喉咙充分休息的时间。
5.保持室内湿润:使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度,有助于缓解喉咙不适。
如果喉咙痛症状持续或加重,最好咨询医生或寻求专业医疗建议。