陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.运动引起的肌肉酸痛:当进行新的、较强度的运动时,或者进行了长时间的重复性运动,例如举重、健身操、打网球等,肌肉就会处于不习惯的状态下,导致酸痛感。
2.过度使用肌肉:如果在工作或日常生活中频繁使用某个肌肉群,比如大量提重物或反复做相同的动作,这些肌肉可能会变得酸痛。
3.肌肉损伤:如果手臂肌肉遭受拉伤、扭伤或肌肉纤维断裂,会导致肌肉酸痛。
4.炎症和疾病:一些炎症性疾病,如肌肉炎、肌腱炎、关节炎等,也可能导致手臂肌肉酸痛。
5.长时间停留姿势不良:长时间保持不正确的姿势,例如坐姿或睡姿不良,可能会导致手臂肌肉酸痛。
如果经常出现手臂肌肉酸痛的情况,建议咨询医生或专业的健康护理提供者以获取准确的诊断和治疗建议。
