病情描述： 产后吃香菜有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进乳汁分泌：香菜中含有丰富的铁元素，可以提高血红蛋白水平，促进乳汁分泌。
2.补充营养：香菜富含维生素C、叶酸和钙等营养物质，能够为产妇补充营养，促进身体恢复。
3.促进消化：香菜中含有挥发油和芳香化合物，具有促进消化的作用，可以缓解便秘问题。
4.消除疲劳：产后身体逐渐恢复需要一定时间，香菜中的芳香化合物可以帮助产妇消除疲劳，增加精神活力。