袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、使用药物:医生可能会开具处方药,例如三叉神经阻滞剂、抗抑郁药或钙通道阻滞剂等来缓解疼痛。
2、改变生活方式:避免诱发偏头痛的因素,例如太阳光、酒精、咖啡因、巧克力、奶酪等。也要保持良好的生活习惯,如足够的睡眠、适度的运动、减轻压力等。
3、按摩和放松技术:按摩头部和颈部肌肉可缓解紧张和疼痛。尝试深呼吸、瑜伽、冥想、渐进性肌肉松弛等技术也可以帮助缓解压力和放松身体。
4、特殊治疗:针灸、局部冷敷和电刺激等物理治疗方法也可以帮助缓解偏头痛。
以上方法可能对不同的患者产生不同的效果。请务必咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。
