沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
血糖值3.8mmol/L对于糖尿病患者来说,通常被认为是低血糖。低血糖会导致头晕、出汗、心悸、乏力等症状,严重时可能引发意识丧失甚至昏迷。因此,处理低血糖时需要及时且小心。以下是一些应对措施:
1.立即摄入快速升血糖的食物:-15克的葡萄糖片(约4-5片)。-半杯(约120毫升)的果汁或普通软饮料(非低糖或无糖)。-一汤匙的蜂蜜或糖。-几颗糖果,例如硬糖或软糖。2.等候15分钟:-让所摄入的糖分在体内起作用,并在15分钟后再次测量血糖。如果血糖仍然低于4.0mmol/L,则再摄入相同量的糖分。3.进食一些含有碳水化合物的食物:-如果下一餐还有一个小时以上,建议吃一些长效碳水化合物,如全麦面包、饼干或水果,以维持血糖水平。4.观察和记录:-记录低血糖发生的时间、症状及处理方法,以便医生了解情况并调整治疗方案。5.咨询医生:-如果频繁发生低血糖,需及时与医生联系,调整胰岛素或其他药物剂量。保持良好的血糖管理,注意饮食和运动习惯,定期监测血糖,能够有效预防低血糖的发生。如果有任何不适或疑问,务必及时就医。