武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.降低患乳腺癌的风险:母乳喂养可以减少妈妈患乳腺癌的风险,特别是在更年期后。
2.促进子宫收缩:母乳喂养可以促进子宫收缩,帮助妈妈恢复产后身材,并减少出血的风险。
3.减少子宫内膜厚度:母乳喂养可以降低子宫内膜的厚度,减少月经量和持续时间,从而减少贫血的风险。
4.保护心血管健康:母乳喂养可以帮助妈妈降低心血管疾病的风险。
5.减轻产后忧郁:母乳喂养可以释放内啡肽和其他荷尔蒙,帮助妈妈减轻产后忧郁的症状。
6.增强母亲与孩子的情感联系:母乳喂养可以增强母亲与孩子之间的情感联系,增加亲子互动的机会。
总之,母乳喂养对妈妈的身体和心理健康都有很多好处。
