双腿骨折怎么锻炼

病情分析：双腿骨折的恢复锻炼可以分为三个阶段：1.伤后保护期；2.功能性康复期；3.运动锻炼期。第一阶段的重点是在保护伤者的伤口，防止感染并尽快实现伤口愈合；第二阶段，要注意做好有氧锻炼，如游泳、行走、拉伸等；最后的第三阶段要引入更多的有氧运动，使肌肉得到强化和弹性，促进双腿的功能恢复。总之，双腿骨折恢复锻炼旨在逐渐增强肌肉力量和耐力，增强肌肉运动能力，促进双腿的功能恢复。2023-03-06