降虚火能吃什吗

病情分析：降虚火可能是肝肾阴虚引起的，所以可以吃银耳莲子粥、核桃仁枸杞、山药枸杞粥等养阴的食材。也可以通过其他的方式来调理，常见的可以通过药物调理，比如有六味地黄丸左归丸，知柏地黄丸等。在日常生活中也可以选择玉竹、枸杞、麦冬泡水喝，对缓解虚火也是很有帮助的。患者在饮食方面不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物，尽量的清淡饮食，不要抽烟喝酒，不要纵欲过度，可以适当的户外运动，增强体内的代谢。但是当虚火症状比较严重时，还是需要及时到医院调理和治疗。2023-03-09