如何休息才能避免肝癌

病情分析：在生活中，预防肝癌的方法，首先就是去打乙肝疫苗，因为乙肝很容易诱发肝硬化，肝硬化又很容易发展成肝癌，所以乙肝是导致肝癌的重要原因。其次，一定要加强锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力。不要经常熬夜，要多休息，保证睡眠的质量，当身体处于极度疲惫的状态中，肝脏也会产生负担，因而很容易引起发肝癌。戒烟忌酒，同样可以减轻肝脏的负担。