奶水变稠最有效方法

病情分析：奶水看起来非常稀的话，这可能是由于妈妈没有补充充足的营养，或者平常可能太过劳累或者太过忧心了，进而导致的出现的一种情况，当然，如果想要让奶水变得更为浓稠的话，也是可以适当的吃一些食物的，可以喝一些鲫鱼汤，也可以通过吃一些猪蹄或者鸡汤来进行调养，而除此之外，也一定要保证每天充足的休息和睡眠，还要保证自己的心情。