肠胃不好能不能吃牛肉

病情分析：肠胃不好的人是可以吃牛肉的，因为牛肉营养比较丰富，富含蛋白质，有很好的补脾胃、强筋骨效果。如果牛肉比较硬的话，可以把牛肉做烂，促进肠胃的消化吸收。肠胃不好的人平时饮食上要特别注意调养，养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意饮食要清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，要少食多餐，避免暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，早上可以吃粥。平时要保持良好的心情，避免过度劳累，多喝温开水，不建议吃西瓜，因为对肠胃不好，尽量不吃，苹果和柿子也要少吃，保护好肠胃。