儿童肥胖症有多少人

中国学龄儿童青少年超重与肥胖总体患病率约为百分之十九，意味着大约每五个孩子中就有一人受到超重或肥胖困扰。该数据来源于中国居民营养与慢性病状况报告（2020年），由国务院新闻办公室发布。儿童肥胖症并非单一因素导致，而是遗传、饮食、运动、睡眠及环境共同作用的结果，需要家庭与医疗机构协同干预。

患病规模与人群分布

1、总体患病率：依据中国居民营养与慢性病状况报告（2020年），中国六至十七岁儿童青少年超重率为百分之十一，肥胖率为百分之七点九，两者合计接近百分之十九。

2、城乡差异：城市儿童肥胖率略高于农村，但农村儿童超重与肥胖增长速度在部分区域已超过城市，与经济改善和饮食结构变化相关。

3、年龄特点：学龄期与青春期是两个高发阶段，七至十二岁儿童肥胖检出率上升较快，青春期因激素变化和自主饮食增加，肥胖持续风险进一步升高。

4、长期趋势：从两千年至二零二零年，中国儿童超重与肥胖率呈现持续上升态势，二十年间增长幅度超过一倍，已成为重要的公共卫生问题。

5、国际参照：世界卫生组织指出，全球五至十九岁儿童青少年超重与肥胖人数从一九七五年的约一千一百万增至二零一六年的约一亿两千四百万，中国是其中占比较大的国家之一。

判断标准与健康影响

6、判断工具：临床常用体质指数即体重除以身高的平方进行筛查，并结合年龄与性别对应的百分位曲线。中国学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准由卫生行业标准规定，体质指数达到或超过同年龄同性别第八十五百分位为超重，达到或超过第九十五百分位为肥胖。

7、近期影响：超重与肥胖儿童更容易出现血脂异常、血压偏高、脂肪肝及糖代谢异常，部分儿童在十岁前即可出现这些改变。

8、心理影响：体重超标儿童在校园环境中可能遭遇同伴排斥或自我评价偏低，情绪问题与进食行为异常可形成循环。

9、成年期风险：儿童期肥胖若未干预，延续至成年期的概率较高，成年后发生心血管疾病、二型糖尿病及部分肿瘤的风险相应增加。

干预方向

10、家庭饮食调整：减少含糖饮料与高能量零食摄入，增加蔬菜、全谷物与优质蛋白比例，规律三餐，控制进食速度。

11、身体活动：六至十七岁儿童每天应累计至少六十分钟中高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少三次增强肌肉与骨骼的活动。

12、睡眠保障：六至十二岁儿童建议每天睡眠九至十二小时，十三至十七岁建议八至十小时，睡眠不足与肥胖风险升高相关。

13、专业评估：体质指数达到超重或肥胖标准的儿童，应至儿科或儿童保健科进行体成分、血压、血糖与血脂评估，由医生制定个体化管理方案。

儿童肥胖症在中国学龄人群中患病率接近百分之十九，属于需要长期关注的慢性健康问题。家庭应将饮食、运动与睡眠作为日常管理重点，发现体重超标应尽早就医评估，避免自行使用减重产品。

常见问题

依据中国居民营养与慢性病状况报告（2020年），六至十七岁儿童青少年超重与肥胖合计患病率约百分之十九，相当于每五个学龄儿童中约有一人。

采用体质指数结合年龄与性别百分位，达到或超过同年龄同性别第八十五百分位为超重，达到或超过第九十五百分位为肥胖，需由医生评估确认。

是。儿童期肥胖若未干预，延续至成年期的概率较高，成年后心血管疾病与二型糖尿病风险相应增加，早期管理可降低该风险。

六至十七岁儿童每天应累计至少六十分钟中高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少三次增强肌肉与骨骼的活动。

应至儿科或儿童保健科就诊，进行体成分、血压、血糖与血脂评估，由医生制定饮食、运动与睡眠的个体化管理方案。

参考资料

[1] 国务院新闻办公室. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）

[2] 国家卫生健康委员会. 学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准

[3] 世界卫生组织. 儿童青少年超重与肥胖事实清单

[4] 中华医学会儿科学分会. 儿童青少年肥胖预防与控制专家共识

[5] 中国营养学会. 中国学龄儿童膳食指南