吃葛根粉会升血糖吗
病情描述:
有人说吃葛根粉会升血糖,这种说法正确吗?请问吃葛根粉会升血糖吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:一般来说,葛根粉是不会升血糖的。葛根粉属于粗粮,粗粮虽然不能升血糖,但是往往含的能量相对较低,含糖比较少,含有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于增加饱腹感,减少饥饿感,对于糖尿病病人饮食控制有一定的帮助。另外,由于含糖量比较少,含有丰富的膳食纤维,帮助血糖升高的相对比较慢,糖的吸收比较慢,对于餐后的血糖影响相对小,有利于血糖的控制,防止血糖的波动。
2021-04-15