刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.戒烟后的短期影响:
在戒烟后的几个月内,呼吸道和肺部开始自我修复,咳嗽和痰液增加是常见现象。这是因为纤毛(清洁肺部的微小结构)开始恢复功能,将积累的有害物质排出体外。
肺功能在戒烟后数周至数月内显著改善。
2.长期风险变化:
戒烟1年后,冠心病的风险降到吸烟者的一半。
戒烟5年后,中风风险大幅降低,与不吸烟者接近。
戒烟10年后,肺癌的死亡率约为持续吸烟者的一半。
戒烟15年后,冠心病的风险与从不吸烟者类似,肺癌的风险也显著降低,但仍高于从未吸烟的人群。
3.风险持续存在的原因:
吸烟导致的DNA损伤和基因突变可能是不可逆的,即使戒烟后依然存在风险,但总体风险显著降低。
之前吸烟的时间越长,吸的量越多,戒烟后肺癌风险越高。
戒烟是最有效的减少肺癌风险的方法之一。虽然戒烟后肺癌风险不会立即消失,但在长期来看,风险会显著降低。坚持戒烟对整体健康有诸多益处,包括降低其他吸烟相关疾病的风险。