韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后早期阶段(1-6周):此阶段主要集中于伤口愈合和基本活动的恢复。术后第一周起,患者通常在医生指导下开始轻度活动,如坐起、站立和短距离行走。此时可能需要使用助行器或拐杖来辅助平衡。
2.中期恢复阶段(6-12周):随着康复训练的深入,大多数人在术后6至12周能够实现大部分日常活动,但仍需避免剧烈运动和高负荷活动。物理治疗师通常会制定个性化的锻炼计划,以帮助增强髋关节的力量和灵活性。
3.完全恢复阶段(3个月以上):大多数患者在术后3到6个月能够完全恢复,可以不受限制地进行日常活动,包括骑自行车或游泳等适度运动。需要根据每个人的具体情况,继续进行康复训练和定期复查。
术后恢复的速度和质量与多种因素有关,包括年龄、身体健康状况、术前肌肉力量及术后康复配合程度。在恢复过程中,要密切遵循医疗团队的建议,注意合理饮食,保持积极心态,必要时采取防护措施以保障髋关节的健康。