韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初始恢复阶段:术后1到2周是初始恢复阶段,此时主要关注疼痛管理和防止感染。大多数患者会使用助行器或拐杖来帮助行走。
2.早期康复阶段:3到6周内,患者通常参加物理治疗,以改善膝关节的灵活性和力量。此期间可能逐渐减少对辅助设备的依赖。
3.中期康复阶段:6到12周时,大部分患者可以进行轻度活动,如短距离步行、游泳等。在此阶段,膝关节的功能和耐力显著提高。
4.长期恢复阶段:术后3至6个月,患者可能返回较为活跃的生活方式,但需避免高冲击运动和剧烈活动。
手术后的恢复速度受多种因素影响,包括患者的年龄、身体状况、术前膝关节健康状态以及个人遵循康复计划的程度。良好的术后护理和积极配合康复练习对加速恢复至关重要。