韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是导致脚后跟疼痛的最常见原因之一,通常由于足底筋膜,即连接脚跟和脚趾的韧带过度使用或劳损引起。其特征是早晨起床时或长时间站立后脚跟剧烈疼痛。
2.跟腱炎:跟腱炎是指连接小腿肌肉到跟骨的大型腱出现炎症,常见于运动员或那些经常进行跳跃活动的人群。症状表现为走路时或跑步时脚后跟疼痛。
3.跖骨痛:这种情况是由于长期的压力或不当的鞋子造成的,导致脚掌的前端感到不适,并可能引发其他部位的疼痛,包括脚后跟。
4.跟骨刺:跟骨刺是跟骨底部的钙化物增长,可以通过X光检查确认。这通常是由长期的足底筋膜炎发展而来,行走时会使得脚后跟感觉如针刺般疼痛。
考虑到这些可能性,若左脚后跟疼痛持续不缓解,应及时就医以获得准确诊断和治疗建议。对于初期的疼痛,不妨采用冰敷、休息及穿着合适的鞋子以减轻症状。坚持健康的生活方式和适度的锻炼有助于预防这类问题的发生。
