吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茯苓是传统中药材之一,主要功能包括健脾、利水、安神等。根据中医理论,茯苓可通过调节脾胃功能而间接改善睡眠质量。
2.现代药理研究表明,茯苓含有多糖和三萜类化合物,这些成分可能对神经系统有镇静作用,从而在一定程度上促进睡眠。
3.在实际应用中,茯苓常与其他中药材配伍使用,以增强整体治疗效果,例如与酸枣仁、柏子仁等具有协同作用的药材搭配。
虽然茯苓饮可能对某些人有助于改善失眠,但并不能取代医学上的专业诊断和治疗。在使用任何中药或保健品前,建议咨询专业医生或中医师。失眠症状若持续,应尽早寻求医疗帮助,以排除潜在的健康问题。