吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红枣富含维生素C、维生素B族、钾、镁等矿物质,可以通过热水泡脚让这些成分渗透到皮肤,可能对身体有益。
2.泡脚本身是一种放松的方法,通过温暖的水促进足部血液循环,红枣的加入可能增添些许芳香,让人感到更加舒适。
3.在中医理论中,红枣具有补气养血的作用,使用红枣泡脚能够起到一定的辅助效果,但这种方法不应替代医疗治疗。
红枣泡脚对于大多数人来说是安全的,但泡脚的水温不宜过高,以免烫伤,泡脚时间也不宜过长,一般建议15-20分钟即可。如果存在糖尿病足或其他足部疾病,应在专业医生指导下进行护理。