杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.腊梅花的功效:腊梅花被认为具有清热解毒、舒缓情绪和改善消化功能等功效。传统中药中,它被用于辅助治疗感冒、咳嗽等。
2.使用分量:建议每次使用3-5克干燥腊梅花,或相应数量的新鲜腊梅花。过多可能引发胃部不适,尤其是对体质敏感的人群。
3.饮用方法:将腊梅花用开水冲泡5-10分钟即可饮用。水温在80-90摄氏度较为合适,以避免破坏其中的有效成分。
4.潜在风险:部分人可能对腊梅花过敏,首次尝试时应观察有无不良反应。如果出现皮疹、瘙痒等症状,应停止使用并咨询专业人士。
5.质量选择:应选择无污染的腊梅花,确保其生长环境和采摘处理符合卫生标准。市场上购买的腊梅花要注意查看生产日期及保存条件。
腊梅花泡水饮用有一定的健康益处,但使用时需掌握好分量并留意身体反应,选择优质产品以保证安全性。