孕妇血糖偏高应如何处理

病情分析：孕妇血糖偏高通常被称为妊娠期糖尿病。这种情况需要通过饮食管理、运动和必要时药物治疗来进行控制，以保障母婴健康。

1.饮食管理：孕妇应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。具体包括：

控制碳水化合物摄入，建议每天摄入量在总能量的45-60%之间。

增加膳食纤维的摄入，通过多吃全谷类、蔬菜和水果，每天至少摄入25-30克。

避免含糖饮料和高糖食物，如糖果、蛋糕等。

2.体力活动：适度的运动有助于降低血糖水平，提高胰岛素敏感性。一般推荐每周至少150分钟的中等强度有氧活动，比如步行、游泳或孕妇瑜伽。

3.监测血糖：孕妇需定期监测空腹血糖和餐后血糖，常见目标是空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。

4.药物治疗：如果生活方式调整无法有效控制血糖，可以根据医生建议使用胰岛素或其他降糖药物。胰岛素是妊娠期相对安全的选择。

通过合理的饮食、适度的锻炼以及必要的药物干预，绝大多数妊娠期糖尿病患者能够顺利控制血糖，保障母婴健康。