杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化作用:洛神花富含花青素和其他多酚类物质,能够有效清除体内自由基,减缓氧化应激,从而有助于降低患慢性疾病的风险。
2.降血压:研究显示,饮用洛神花茶可以帮助降低高血压患者的血压水平。这一效果与洛神花中的某些活性成分有关,它们可能具有扩张血管的作用。
3.促消化:洛神花茶具有温和的酸味,可以刺激胃液分泌,从而促进食欲和消化功能,对于消化不良的人群可能有一定帮助。
4.改善血脂:一些研究表明,洛神花提取物可能有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),从而改善心血管健康。
洛神花的摄入也可能导致一些副作用:
1.过敏反应:少数人可能会对洛神花产生过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹等症状。
2.影响血压:尽管洛神花有降血压的效果,但对于血压本来就偏低的人,可能导致头晕或乏力的症状。
3.药物相互作用:洛神花可能影响某些药物的代谢过程,例如降压药和糖尿病药物,因此正在服用这些药物的人在饮用洛神花制品时应谨慎。
4.怀孕和哺乳期女性:由于洛神花可能影响雌激素水平,怀孕和哺乳期女性应避免大量饮用洛神花茶。
适量饮用洛神花制品对多数人来说是安全的,但某些人群需要特别注意其可能带来的影响。在尝试新的草药或补充剂之前,建议咨询医生以获得专业意见。