刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.幽门螺杆菌是一种对热敏感的细菌,通常在70摄氏度下经过数分钟的加热即可被杀死。在食品加工和烹饪过程中,通过充分加热可以有效降低感染风险。
2.食物中心温度达到70摄氏度并维持至少3分钟是一个较为安全的标准,可以确保大多数常见致病微生物被消灭,包括幽门螺杆菌。
3.除了加热处理,幽门螺杆菌也对酸性环境敏感。食物中的酸性成分(例如醋或柑橘汁)在一定程度上也能抑制其活性。
在日常饮食中,确保充分烹饪和避免生食可能携带幽门螺杆菌的食材可以有效减少感染的风险。