胃穿孔吃啥主食好得快

病情分析：胃穿孔患者在愈合期间需要选择易消化、低刺激性的食物作为主食，以减轻胃的负担，促进伤口愈合。推荐以细软、清淡为主的饮食，并根据恢复阶段逐步调整。

1.急性期或术后初期：需要绝对禁食，待医生评估后逐渐开始流质饮食。

白米粥：煮得较稀，避免添加油脂和过多调料。

米汤：富含淀粉，能给身体提供能量，同时对胃壁有保护作用。

薄燕麦糊：易于消化，富含膳食纤维，能够帮助肠道蠕动，但需过滤去粗颗粒。

2.恢复期（逐渐过渡到半流质饮食）：

软烂面条：推荐用鸡汤或菜汤稍微煮软，不加辣椒等刺激性调味品。

蒸蛋羹：营养丰富，质地柔软，非常适合胃部功能尚未完全恢复的患者。

红薯泥或土豆泥：能量高且容易咀嚼消化，注意避免放奶油及辛辣调料。

瘦肉粥：将瘦肉打碎煮入粥中，既补充蛋白质又不会增加胃负担。

3.完全康复前的固体食物过渡阶段：

馒头或软面包：建议选择无糖、无馅料类型的食品，避免增加胃酸分泌。

小米粥或南瓜粥：温和护胃，既有饱腹感，又比较容易消化。

粗粮类食品如玉米面团：可以适当尝试，但应煮软，粗纤维含量太高的应暂时避免。

不宜进食的主食包括油炸食品、辛辣调味的食物、过冷或过热的食物，以及过硬的粗粮。如症状未缓解或出现异常，应及时就医。