刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动:人体的消化系统在食物消化过程中会进行规律性的肌肉收缩,称为胃肠蠕动。即使在不进食时,这种蠕动也会持续存在,以便准备接收下一餐。当空气或液体随之移动时,可能会产生咕咕声。
2.气体积聚:消化道内气体的自然积累,例如吞咽空气或饮料中的气泡,也会引发声音。吸气时,腹腔压力发生改变,可能会推动气体流动导致声音出现。
3.饥饿反应:当血糖水平降低或者身体需要能量时,大脑会刺激胃肠道活动以提醒进食。这时候,肠道的运动会更频繁,也可能伴随明显的声音。
4.消化过程:进食后,食物在胃和小肠中被分解、搅拌,期间会产生声音。尤其是富含纤维素的食物,较难消化,可能导致更多气体形成,从而增加肚子叫声的频率。
如果这种现象伴随其他症状,如腹痛、腹泻、恶心等,则需关注,因为它可能暗示胃肠疾病如肠易激综合征、消化不良或感染。如果仅是单纯的咕咕叫且无不适感,一般无需过度担忧。