刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动:食物在消化过程中通过胃肠道蠕动推动。如果憋屎,粪便在肠道中滞留,会对肠壁施加压力,使得胃肠蠕动变得异常,进而引起疼痛。
2.气体积聚:憋屎可能导致肠道内气体无法正常排出,气体积聚进一步加重不适感,引起腹胀和疼痛。
3.粪便干结:长时间憋屎会导致水分被过多吸收,使粪便变得干硬。这种情况下,排便时更容易引起疼痛和不适。
避免憋屎能够帮助维持正常的肠道功能,减轻腹部不适。另外,保持良好的饮食习惯和规律的排便时间对于预防腹痛也很重要。