韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:在发现手指关节疼痛时,首先需要让受影响的关节得到足够休息,避免进一步损伤。同时,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻炎症和肿胀,每天可进行数次。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生,可以有效缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的处方药。
3.物理治疗:专业的物理治疗师能够提供个性化的练习方案,增强手部肌肉力量和关节灵活性。这有助于恢复正常的手部功能。
4.佩戴护具:拇指夹板或手指支撑器可以稳定关节,防止过度使用,并有助于减轻疼痛。
5.注射疗法:对于顽固性疼痛,皮质类固醇注射可以迅速消肿止痛,但不宜频繁使用,以免产生副作用。
6.手术:如果保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预,例如关节置换或修复手术。
保持适当的手部活动,避免长期固定姿势,合理饮食以维持骨骼健康,有助于预防和缓解手指关节疼痛。