陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.内关穴是手厥阴心包经上的一个重要穴位,具有宁心安神、理气止痛的作用。其位置在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上约两寸的位置。
2.按压内关穴的方法可以使用拇指或食指,以中等力度进行按压和揉动,每次持续1至3分钟。
3.内关穴不仅对缓解心脏相关的不适有效,还可用于治疗胃痛、恶心、呕吐以及焦虑等症状。
心脏隐痛如未能得到缓解或伴随其他症状,应及时寻求医疗帮助。