张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗可以改善肌肉力量和柔韧性,减少疼痛。常用的物理治疗包括牵引、按摩、热敷和特定的颈椎操练习。
2.药物治疗:非甾体抗炎药能够减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解因肌肉痉挛导致的不适。当症状较严重时,医生可能会使用类固醇药物。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、使用符合人体工程学的家具、定期运动以及避免长时间维持同一姿势,这些都能在一定程度上减轻症状。
4.手术干预:对于保守治疗无效且病情严重的患者,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管减压术。
在采取任何治疗措施之前,建议进行准确的医学诊断,以确定最佳的治疗方案。注意日常生活中的姿势和活动,及时咨询医疗专业人士。
