张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。如果出现严重的眩晕和呕吐,医生可能会开具止吐药物和前庭抑制剂,如苯海拉明或美克洛嗪,以减轻症状。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗可以加强颈部和肩部肌肉,从而改善姿势和增加活动范围。这有助于减缓颈椎退行性变的发展。
3.生活方式调整:建议保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势不动。适度的锻炼,如游泳和步行,有助于增强肌肉力量和灵活性。
4.热敷或冷敷:在家中可以通过热敷或冷敷颈部来缓解疼痛和僵硬感。一般建议每天进行几次,每次15至20分钟。
5.手术治疗:对于严重影响生活质量且无法通过保守治疗缓解的患者,医生可能会考虑手术干预,如颈椎融合术或椎板切除术。
及早发现并积极治疗有助于控制颈椎退行性变带来的不适。定期随访和检查有助于及时了解病情进展并调整治疗方案。