耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.水分含量:梨的水分含量大约为85%,有助于保持身体的水分平衡,这对于偏瘫患者尤其重要,因为他们可能活动量减少。
2.纤维含量:每100克梨含有约3克的膳食纤维,有助于改善消化功能,预防便秘,这是偏瘫患者常见的问题。
3.维生素和矿物质:梨中含有丰富的维生素C,可以帮助提高身体的免疫力,促进组织修复。梨还含有少量钾,对心脏健康有益。
4.抗氧化作用:梨中的多酚类和槲皮素等抗氧化成分,有助于减少炎症和保护神经细胞。
偏瘫患者在饮食中适量加入梨是安全且有益的。但需确保在健康的饮食结构中合理搭配,并考虑个体的特定健康状况,如糖尿病患者应注意控制水果摄入量,以避免血糖过高。