孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子生产周期:人体的睾丸持续生成精子,整个过程约需要64至72天。即使频繁手淫,睾丸也会不断产生新的精子,以维持正常的精子数量。
2.排精频率:频繁的排精活动确实会暂时减少可用的精子储量。每次射精都会消耗一定数量的成熟精子,但无需过度担心,因为这只是短期内的变化。
3.休息和恢复:如果手淫过于频繁,可以通过减少频率来让身体有时间恢复正常的精子生成水平。
4.长期影响:目前没有科学证据表明长期过度手淫会导致永久性精子减少或生育能力下降。但保持适度是最佳选择,以维护整体健康。
合理控制手淫频率不会对精子数量造成长期不利影响。确保身体有充分的休息和营养支持,有助于维持正常的生殖功能。