邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.肌肉收缩力量:射精过程中,输精管、前列腺和盆底肌肉的收缩是推动精液射出的主要动力。盆底肌肉的强弱直接影响精液射出的距离。随着年龄增长或缺乏锻炼,这些肌肉可能变得较为薄弱,从而导致射精距离缩短。
2.精液黏稠度:精液的黏稠度也会影响射精的距离。如果精液过于稀薄,可能难以形成足够的压力,而如果过于粘稠,则可能影响其流动性。饮食习惯、体内水分含量及个人生理特征都会影响精液的黏稠度。
3.心理状态:心理因素如紧张、焦虑或分心等可能影响到性兴奋程度,进而影响射精的动力和距离。良好的心理状态和完全的放松有助于改善射精的表现。
保持健康的生活方式包括锻炼盆底肌肉、合理饮食以及调节心理状态,有助于维持正常的射精功能。如果射精能力显著减退且对日常生活造成困扰,建议咨询专业医生进行评估。