张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄因素:随着年龄增长,颈椎的椎间盘和关节可能会出现退行性病变。例如,椎间盘会逐渐失去水分和弹性,导致其缓冲能力减弱,进而增加了颈椎疼痛的发生概率。骨质疏松症也是老年人常见的问题,会导致骨骼强度下降,使得颈椎更容易受到损伤。
2.生活习惯:许多老年人在退休后缺乏规律的身体活动,这可能加剧肌肉僵硬和颈椎不适。长期保持不良姿势,如在电视前长时间坐着或躺着,也可能对颈椎产生负面影响。
3.疾病因素:一些慢性疾病如风湿性关节炎或者其他关节问题,也可能导致颈椎疼痛。这些疾病会引起关节的炎症和磨损,从而增加老年人颈部不适的风险。
老年人颈椎疼痛是普遍现象,考虑到年龄相关变化、生活方式以及潜在疾病因素的影响,建议采取适度运动以增强肌力,并注意纠正不良姿势以减少疼痛发生。定期检查有助于早期发现和处理颈椎问题。
